 |
Dünya Kadınlar Günü’nde nefes almaya davetlisiniz
8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde, Dünya’nın en iyi nefes eğitmeni ve yaşam koçu Nevşah Fidan, kadınlar için yapacağı ücretsiz nefes başlangıç çalışması ile yüzlerce kadının yaşamını değiştirmesi için ilk adımı atmalarını sağlayacak!
Nevşah Fidan, Şubat ayı başında Sistem Yayınları’ndan çıkan ve başar..devamı...
|
 |
Çocuklar da yoga yapar
Tamamı renkli ve görsel anlatımıyla çocuklar için muhteşem bir yoga kitabı!
'Bir çocuğa verilebilecek en güzel hediye, ona kim olduğunu anlamasını öğretmektir.' - Mirra Alfassa
Çocuklar da yoga yapar
Ve bunun için en güzel yollardan biri, çocukları Yoga yapmaları iç..devamı...
|
 |
Muz her derde devaymış
Son derece besleyici bir meyve olan muz, birçok hastalığın tedavisinde faydalı oluyor. Özellikle ateş, sindirim bozuklukları, kas krampları ve kas gevşekliği gibi durumlarda tavsiye edilen muz, içerdiği potasyum sayesinde atıkların vücuttan dışarı atılmasını kolaylaştırıyor. Muz, kan basıncının düşürülm.. devamı...
|
 |
Sarımsak gribe iyi geliyor
Sibirya soğuklarının etkisini sürdürdüğü ülkemizde gribal enfeksiyonlar artarken, uzmanlar gribe karşı bol bol sarımsak yenmesi tavsiyesinde bulundu.
Sarımsak üzerine yaptığı araştırmalarla adından sıkça söz ettiren ve Taşköprü Belediyesi'nin desteğiyle "Sarımsak Kitabı..devamı...
|
 |
Siz de Rainbeau Mars ile özel yoga seansında yerinizi alın!
adidas, yoga serisiyle dikkatleri üzerine çeken adidas Women 2008 İlkbahar/Yaz Koleksiyonu’nun tanıtımı için ünlü yoga eğitmeni Rainbeau Mars’ı 4 Şubat’ta Türkiye’ye getiriyor. Dünyanın en iyi yoga eğitmenleri arasında yer alan Rainbeau Mars, özel yoga seansında yoga tutkunları ile bir araya gelecek.
..devamı...
|
 |
Portakal cildi güzelleştirir
İçeriğinde C vitamini, karbonhidrat, potasyum, folik asit ve bioflavin bulunan portakal soğuk algınlıklarına karşı doğal ilaçtır. İçinde bol miktarda C vitamini bulunduğundan organizmayı grip ve nezle gibi kış hastalıklarından, soğuk algınlıklarından korur. Kanı zehirlerden temizler. Karaciğer hastalıklarına karşı etkilidir. Bağı.. devamı...
|
 |
Bitki çayını ilaçla birlikte içmeyin
Uzmanlar, vücut direncinin düştüğü kış aylarında kullanımı artan bitki çaylarının bilinçsiz tüketilmesi halinde sağlığa zarar verebileceğini vurguladı. Bitki çayları vücudu dinlendirici ve rahatlatıcı etkisinin yanı sıra bazı tıbbi ilaçlarla ters etkileşim yapabiliyor. Kronik rahatsızlığı bulunan ve sürekli ilaç kullanan kişilerin, bitkisel çayl ..devamı...
|
 |
Marul sinirleri yatıştırır
Çeşitli mineralleri bol miktarda içeren marulun, sinirleri yatıştırıp iyi uyku verdiğini ve erkeklerde cinsel arzuyu frenlediğini belirten uzmanlar, yemekten önce salata şeklinde yenen marulun şeker hastalarının kandaki şeker seviyesini düşürdüğünü belirtti. Marulun bol idrar söktürdüğünü ve kanı pisliklerden temizlediğini vurgul.. devamı...
|
 |
Bir kaşık bal öksürüğü kesiyor
ABD'de yapılan bir araştırma, çocuklara yatmadan önce verilecek bir tatlı kaşığı balın öksürüğü hafifletebileceğini ortaya koydu. Araştırmayı yapan Pennsylvania Üniversitesi Tıp Fakültesi doktorlarından Ian Paul ve arkadaşları, balın, öksürük ilacı verilmesi ya da hiç tedavi yoluna gidilmemesiyle karşılaştırılınca, en iyi seçenek.. devamı...
|
 |
Detoks
Toksik atma programı bahar temizliği uygular gibi, vücudu zehirli artıklardan arındırır, cildin ve organların temizlenmesini sağlar. Özellikle karaciğer, böbrek ve cildi temizleyerek birikmiş artıkları sistemden temizler.
Hayatınız üzerinde kontrolü sağlar vücudu dengeler, sağlıklı olma oranınızı yükseltir.
Pr..devamı...
|
 |
Bel ağrılarınız için: Chiropractic
"Chiropractic" elle uygulama anlamına gelir. Chiropractic uygulamalarının amacı vücudunuzun iletişim ağı olan sinir sisteminde oluşan stres, baskı, basınç, sıkışmayı gidererek rahatlama sağlamaktır. Vücudun kendi kendini iyileştirme yeteneğinin doğal olarak bulunduğuna inanan bir yöntemdir. Chiropractic bu konuda vücuda sadece ya.. devamı...
|
 |
Böğürtlenle gelen şifa
İnsan sağlığında önemli rolleri olan böğürtlenin, yaşlılıktan kaynaklanan hafıza kayıplarını önlediği, ishallerde çok faydalı olduğu, ağız yaralarına ve ayak yorgunluklarına da iyi geldiği, ayrıca iyi bir güzellik losyonu olarak da kullanılabildiği bildirildi.
Türkiye'de yol kanarlarında, korularda ve ormanlarda sık..devamı...
|
 |
Mucizevi metod: Transformal Nefes
Yaşamımız boyunca milyarlarca kez nefes alıp veriyoruz. Peki hiç düşündünüz mü? Acaba doğru nefes almayı biliyor muyuz? İşte anahtar kelime: Transformal Nefes!
Yapılan araştırmalara göre yetişkin bir insan günde yaklaşık 23 bin kez nefes alıp verir. Peki yaşam..devamı...
|
